Yogacirkeln
Yogacirkeln är ett kostnadsfritt community där du får utrymme att lyssna inåt och ge dig själv det du behöver. Genom mjuka yogapass och uppmuntrande utmaningar kan du hitta tillbaka till din kropp, landa i nuet och fylla på med ny energi. Det är din stund – helt på dina villkor.
19 - 23 mars kör vi en utmaning: Lyssna & agera - 5 dagar för DIG!
Genom att anmäla dig kommer du också få mina veckobrev. Du kan gå ur yogacirkeln och avfölja veckobreven när du vill.
Jag som bjuder in dig heter Rio Kindbom
Jag har känt mig totalt misslyckad under yogaklasser. Yoga verkade inte vara för min tjocka och lite stela kropp. Till slut fick jag nog av att känna mig fel och idag är jag yogalärare själv. Nu sprider jag yogan på mitt eget sätt, så fler kan vara med. Jag ser fram emot att möta dig i Yogacirkeln för nyfikna ❤️
Kravlöst och inkännande
I Yogacirkeln för nyfikna finns ingen yttre press, inga måsten. Jag visar dig olika varianter av yogans former och rörelser, du provar dig fram och hittar ditt sätt att göra yoga på.
Som medlem får du prova klasser live online med mig kostnadsfritt och alla klasser spelas in så du kan se dem i efterhand. När vi ses live är det självklart valfritt att ha kameran på eller av.
Vi rör oss både sittande på stol och stående i en tillåtande och inkluderande praktik som passar dig oavsett tidigare erfarenhet, kroppsstorlek och smidighet.
Varmt välkommen!
Från medlemmar
"Tack 🙏 Detta var perfekt för min reumatiska kropp."
"Väldigt avslappnande 😌"
"Tack för den här stunden! Jag tycker så mycket om ditt sätt att leda klass! 🥰"
"Jag vågade. Jag kunde. Funkade fint och kändes, fast bra."
"Tack var en fin stund passade mig som har ont kroppen 😍"
Vanliga frågor
Finns det alternativ till att stå på knä?
Kan jag vara med om jag är stel i kroppen?
Kostar det något att vara med?
Måste man ha kameran på?
Om yoga med mig
Frågor?
Har du frågor om Yoga cirkeln för nyfikna?? Du är varmt välkommen att maila till: [email protected]
